InBody analýza
Zajímá vás složení vašeho těla? Zajímá vás jak rychlý máte metabolismus? Chcete přesně sledovat efektivitu redukční, racionální nebo sportovní výživy? Rýsujete svoje tělo a potřebujete sledovat úbytek tukové tkáně a nárůst nebo zachování svalové hmoty?
Řešením je špičkový profesionální přístroj pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla InBody 230 ve spojení s unikátním softwarem.
Hana Fojtíková +420 608 269 333
Co analýza obsahuje?
Bioelektrická impedance
InBody pracuje na základě bioelektrické impedance, která je výsledkem vědeckého výzkumu a zkušeností. Tato metoda měří kompozici těla malým, bezpečným elektrickým proudem, který prochází tělem.
Proud volně prochází tekutinami ve svalových tkáních, ale při průchodu tukovými tkáněmi se setkává s odporem. Tento odpor tukových tkání vůči průchodu proudu se nazývá BIA (bioelektrická impedance).
Z naměřené hodnoty bioelektrické impedance, poměru výšky, hmotnosti a dalších korekcí, přístroj pomocí zabudovaného softwaru vyhodnotí složení vašeho těla.
Analýza těla poskytuje kromě základních údajů o hmotnosti a BMI následující informace:
- podíl a hmotnost tukové tkáně
- podíl a hmotnost svalové tkáně
- podíl a hmotnost vody v těle
- retence vody (otoky)
- hmotnost beztukové tkáně (svaly, minerální látky, kosti)
- výpočet WHR: poměr objemu boků a pasu (ukazatel břišní obezity)
- výpočet BMR: tzv. bazálního metabolismu neboli minimální kalorické potřeby vašeho těla
- segmentální rozložení svalů a tuků v těle
Součástí měření je také podrobná interpretace naměřených hodnot certifikovaným nutričním poradcem a doporučení vhodné úpravy jídelníčku.
Na základě vaší analýzy si můžete nechat zpracovat profesionální výživový plán.
K čemu je to dobré?
Je dobré znát stavbu vašeho těla jako prevenci proti zdravotnímu riziku spojeného s nadváhou či obezitou, stejně tak i z velmi nízké váhy.
Ať už vedete zdravý životní styl a chcete se jen ujistit, že je vše tak, jak má být nebo jste se právě rozhodli pracovat na své kondici a vizáži, získané výsledky vám budou cenným vodítkem i motivací na vaší cestě ke zdravému způsobu života.
Průběh analýzy
Samotná analýza trvá přibližně 5 minut + 30 minut interpretace výsledků v základní analýze. Je třeba, aby analyzovaná osoba byla na boso (bez bot i bez ponožek), nejlépe jen ve spodním prádle (InBody používá 8 dotykových elektrod pro maximální přesnost). Dále 2–3 hodiny po jídle a 1,5 hodiny po posledním pití vody(ne jiných tekutin, protože ty mají již nějakou energetickou hodnotu). Dále není ideální měření ihned po saunování či sprchování nebo těsně před menstruací.
Kontraindikace
InBody analýza se nedoporučuje osobám s:
- kardiostimulátorem,
- jakýmkoliv kovem v těle (po úrazech a následných operacích),
- v těhotenství (podle provedených studií, není měření pro tyto ženy nebezpečné, ale naměřené hodnoty jsou nepřesné).
Ceník InBody
| Základní analýza (30 minut) | 350 Kč |
|---|---|
| Komplexní analýza (60 minut) | 550 Kč |
Základní analýza obsahuje: tělesná kompozice tzn. celková hmotnost, množství kosterního svalstva, množství tuku v těle, celková voda v těle, čistá hmotnost těla, BMI, podíl tuku v těle, WHR, bazální metabolismus, kontrola svalovina-tuk, segmentální analýzu svalovina-tuk, cvičební plán a interpretace výsledků.
Komplexní analýza obsahuje: základní analýzu + viscerální tuk-vnitřní, analýza složení těla svaly-tuk, retence – zadržování vody, vyváženost postavy, doplňující údaje, komplexní vyhodnocení včetně interpretace výsledků.
